Po porannych treningach Kadra Narodowa Seniorów zakończyła pierwszy etap przygotowań do sezonu 2023/24 i najważniejszych imprez międzynarodowych. Zgrupowanie odbyło się w COS Zakopane pod okiem sztabu trenerskiego.
Intensywne przygotowania w Tatrach
Zawodnicy trenowali wszechstronnie, łącząc góry, rower i pracę na obiektach. Większość kadrowiczów pokonała tatrzańskie szlaki i zdobyła Giewont, unikając typowych letnich kolejek na szczyt.
Kilka razy w planie pojawiły się długie wyprawy rowerowe, w tym przejazd przez Dolinę Chochołowską. Codzienne rozruchy obejmowały zajęcia na basenie i siłowni, co pozwoliło zamknąć pierwszy etap budowania formy.
Sztab szkoleniowy i ocena zawodników
Zespół pracował pod kierunkiem Pawła Wołkowa (Główny Trener Kadry Narodowej Seniorów), przy wsparciu Jakuba Karpińskiego (Trener Asystent Kadry) oraz Alicji Tchórz (asystent). Zawodnicy podkreślali wymagające obciążenia, ale oceniali zgrupowanie pozytywnie.
„Łatwo nie ma, ale jesteśmy zadowoleni” — zgodnie podkreślali kadrowicze.
Co dalej?
Już w niedzielę reprezentacja wylatuje na kolejny etap przygotowań do trudnego sezonu 2023/24.
Uczestniczące podmioty
- Polski Związek Pływacki
- UKS G-8 Bielany Warszawa
- AZS AWF Katowice
Autor zdjęć: materiał zdjęciowy Swimm PL (10 fotografii)
FAQ
Gdzie odbywało się zgrupowanie?
W Centralnym Ośrodku Sportu w Zakopanem.
Kto prowadził treningi kadry?
Paweł Wołkow, Jakub Karpiński i asystent Alicja Tchórz.
Jakie aktywności wchodziły w skład przygotowań?
Tatrzańskie szlaki, wyprawy rowerowe, basen i siłownia.
Kiedy kadra rozpocznie kolejny etap?
W niedzielę kadra wylatuje na dalsze przygotowania.
Leave a Reply