Kadra seniorów trenuje na Teneryfie przed Pucharem Świata

Podziel się tym:

Kadra Narodowa Seniorów kontynuuje przygotowania na Teneryfie, rozpoczynając drugi tydzień zgrupowania po etapie przepracowanym w COS w Zakopanem pod koniec sierpnia. Zawodnicy korzystają z otwartego basenu i pełnego zaplecza treningowego, a codzienny marsz około 1,5 km między hotelem a kompleksem stanowi dodatkową zaprawę.

Od Zakopanego do Teneryfy

W Zakopanem kadra wracała do regularnych obciążeń po krótkiej przerwie wakacyjnej: były górskie wyjścia, długie trasy rowerowe, siłownia i pływanie. Na Teneryfie – doskonale znanej części zawodników – intensywność wyraźnie wzrosła, a treningi na słońcu sprzyjają wysokiej jakości pracy.

„Zgrupowanie na Teneryfie nie jest już ‘przywitaniem’, a totalnym pobudzeniem – i to widać po obciążeniach treningowych.”

Skład kadry i sztab

Laura Bernat (AZS-UMCS Lublin)
Mateusz Chowaniec (AZS AWF Katowice)
Adrian Jaśkiewicz (G-8 Bielany Warszawa)
Jan Kałusowski (Trójka Łódź)
Jakub Kraska (AZS UŁ-PŁ Łódź)
Ksawery Masiuk (G-8 Bielany Warszawa)
Paulina Peda (AZS AWF Katowice)
Kacper Majchrzak (Warta Poznań)

Pracę zespołu koordynuje Paweł Wołkow, Główny Trener Kadry Polski Seniorów, wspierany przez Jakuba Karpińskiego (asystent trenera głównego), trenera Michała Szymańskiego oraz asystentkę Alicję Tchórz. Za regenerację odpowiada fizjoterapeuta Tomasz Łozowski.

Plan na najbliższe tygodnie

Do zakończenia zgrupowania pozostał jeszcze tydzień intensywnych ćwiczeń, po którym kadrowicze wrócą do kraju. Pierwszy sprawdzian formy zaplanowano na październik dla zawodników startujących w World Aquatics Swimming World Cup w Berlinie.

Autor zdjęć: Swimm PL